“Koncept nepostojanosti i prolaznosti, ocijenio bih kao, broj jedan, najvećim hitom zen budizma. Uglavnom, ideja da se sve stalno mijenja. Nema se za što uhvatiti u najdubljem smislu.

I to, s jedne strane, može biti zastrašujuće; s druge strane, to može biti ogromno olakšanje jer sami sebi pričamo toliko priča o tome tko smo, i tko bismo trebali biti, i kakav bi svijet trebao biti, i kada stvarno znamo istinu o prolaznosti , pustili smo puno toga.

Jednom kada shvatimo da se sve uvijek mijenja, to nam pomaže da budemo suosjećajniji prema drugim ljudima jer shvaćamo da se i oni suočavaju sa svim složenostima sebe i svijeta koji se neprestano mijenja.” Roberta Waldingera …..⬇️… pogledaj video za nastavak…

Zaronite u učenja Roberta Waldingera, psihijatra i zen svećenika, dok istražuje bit zen budizma.

Waldinger, koji vodi dugotrajnu Harvardsku studiju o razvoju odraslih, raspravlja o tome kako zen može pomoći ljudima da otkriju transformativnu moć nepostojanosti, svjesnosti i umjetnosti ublažavanja patnje. On dijeli praktičnu mudrost o njegovanju ljubaznosti, održavanju početničkog uma i njegovanju ispunjavajućih odnosa. 

Bilo da tražite unutarnji mir ili upravljate odnosima, Waldinger nudi praktične smjernice za ispunjeniji život.