Metta Retreati
Mindful Yoga i Mindfulness Retreati u prirodi za tijelo, dah, tišinu i povratak sebi. Mala grupa do 8 polaznica. Gorski kotar i nekoliko dana prostora u kojem ne moraš žuriti, dokazivati se ni držati sve pod kontrolom.
Mindful Yoga Retreat
18.09. i 13.11. Vrata, Gorski kotar
Mindful Yoga Retreat je vikend za tijelo, dah i unutarnje usporavanje. Kroz Mindful Yogu, Yin Yogu, Yoga Nidru, Pranayamu, slikanje mandala, boravak u prirodi i trenutke tišine otvaramo prostor da se kroz prisutnost tijelo opusti, um smiri, a ti ponovno osjetiš svoj ritam.
Mindfulness Retreat
06.11. Vrata, Gorski kotar
Mindfulness Retreat je vikend za dublje zaranjanje u sebe kroz meditacijske prakse, tišinu, refleksiju i svjesni boravak u prirodi.