Jesi li primijetila kako ti nekada sadašnji trenutak izmiče, čak i kada si u predivnim trenucima?Uhvatiš li se tada kako ti um luta, malo prema prošlosti, gdje nostalgija uljepšava sjećanja, pa zatim prema budućnosti, gdje brige i strahovi odvlače pažnju? U tom vrtlogu misli i osjećaja, čini li se i tebi, kao i meni,  da nam sadašnjost često promakne?

Ako si se prepoznala u ovome, nisi sama. Kratki film koji ti predstavljam u sklopu “SummerZen” ciklusa vodi nas na putovanje kroz našu vezu sa sadašnjim trenutkom, otkrivajući kako i zašto često nismo potpuno prisutne.

Pogledaj film kao inspiraciju da jače zagrliš sadašnji trenutak i još dublje zaroniš prema svojoj jedinstvenoj destinaciji – putovanju u sebe!

https://mettayoga.podia.com/summerzen

. . . razmotrile smo zašto nam sadašnji trenutak često izmiče, a evo i nekoliko ključnih razloga koji nam pomažu razumjeti zašto je to tako :

🏖️ Borimo se s potpunim doživljajem sadašnjeg trenutka, čak i u predivnim trenucima, jer su naši umovi često negdje drugdje. 🌟 Nostalgija je poput montažera stvarnosti koji sadašnjost pretvara u idealizirane uspomene, svodeći sate prosječnosti na nekoliko savršenih slika. 😰Sadašnjost nam je često uništena tjeskobom, jer smo stalno svjesni bezbroj mogućnosti koje se neprestano odvijaju u pozadini, od kojih su neke izrazito zastrašujuće. 😱 Naše iščekivanje strašne budućnosti koja se nikada ne ostvari dodatno nas odvlači od sadašnjeg trenutka. 🧭Način na koji se sjećamo iskustva često je drugačiji od načina na koji smo se zapravo osjećali u tom trenutku. 🧠 Naši su umovi prostrani, kaotični svjetovi kroz koje prolazi mnoštvo misli, često nepovezanih s onim što se stvarno događa pred našim očima.

Osloni se na ovu misao, neka te usidri u sadašnji trenutak tvog putovanja….

“Svjesna sam svoje sklonosti da se udaljavam od sadašnjosti i s razumijevanjem prihvaćam da se i drugi mogu suočavati s istim izazovom.”

Hvala ti što si dio oblaka ljubavi koji zajedno kreiramo u Metti. Namaste, Robertina